ベネックス総合運動公園（かきどまり）

　

１１月２６日、第１回の「ノルディックウォーキング教室」を

開催しました。

以前から園内掲示のみで参加者を募集していましたが、快晴の

空の下２０名の皆様にお集まりいただき、心地いい汗を流しま

した。

次回も近日開催予定。

ウォーキングに使用する道具はこちらで準備、専門の講師が準

備体操から基本的な動きまでお教えします。

興味のある方は、ぜひ次回ご参加ください。