長崎市総合運動公園（かきどまり）│陸上競技│野球│テニス│運動広場│多目的広場│ちびっこ広場│長崎県長崎市

５月１１日は月に１度のノルディックウォーキング教室。

絶好の天気の下、参加者の皆さんと汗を流しました。

準備運動後、公園の周回コースへ。

道中、インストラクターからはウォーキングに関すること

だけではなく、普段の生活にも役立つ健康な身体作りのア

ドバイスも受けることができます。

次回は６月１５日。

本当に気軽に参加できる教室です。

ぜひご参加ください！